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怎么判断自己是不是得了抑郁症

2017-05-24 12:58

有段时间失眠三点才能睡着早醒而且一直有脱发很严重的现象感觉自己不是很乐观虽然在朋友和家人面前没表现出来但是感觉自己心理好像有了变化不是很能跟人很亲近的人交流当然是指比如以前经常会有的发泄情绪啊什么的说不出口悲观比较消沉吧然后就是觉得自己跟以前不太一样没有什么乐观情绪感觉很茫然会莫名焦虑老是动不动就觉得生气或者是难过对未来就更不用说觉得反正就是想知道是不是心理疾病的关系觉得很受困扰从去年开始的悲观消沉是一直都有的感觉只是近几年比较不受控制不能很好的自己调节情绪